Tenemos que observar la orina cuando miccionamos, es importante hacerlo para saber cómo es nuestra salud. Aunque no seas de esos que miran y tiran de la cadena rápidamente, proponte hacerlo desde ahora.
Piensa que la orina se genera en los riñones y al bajar recoge las sustancias tóxicas que el organismo no necesita, por eso su color es un indicador de la salud de nuestros riñones.
El color normal de la orina es amarillo paja, significa que estamos bien hidratados y bebemos lo suficiente para nuestro organismo
Amarillo intenso
Significa que no estamos bien hidratados. No es grave pero debes beber más líquidos para no hacer trabajar tanto a los riñones.
Amarillo oscuro
Cuidado. Esto significa que en nuestro hígado algo no va bien. Hemos acumulado toxinas y no somos capaces de eliminarlas.
Visita al médico lo antes posible.
Marrón rojizo
Cuidado también. Nos dice que algo ocurre en los riñones porque ese tono rojizo indica que hay sangre en la orina. La consulta con el médico es urgente.
Color naranja
Es normal. Nos está diciendo que tomamos vitamina C en exceso. Regula tu alimentación y solucionarás el color de la orina.
Color azul
Sí, azul. Esto ocurre cuándo hay un exceso de calcio o algún tipo de infección. Les suele ocurrir a los que toman suplementos vitamínicos.
Color rojo
Peligro. Hay sangre en la orina. Puede ser por muchos motivos pero debes acudir inmediatamente al urólogo.
En la consulta del médico:
El médico llevará a cabo un examen físico, que puede abarcar un examen pélvico y rectal. El médico hará preguntas acerca de los síntomas, como:
- ¿Cuándo notó por primera un cambio en el color de la orina y por cuánto tiempo ha tenido el problema?
- ¿De qué color es la orina y el color cambia durante el día? ¿Ve sangre en la orina?
- ¿Hay factores que empeoran el problema?
- ¿Qué tipos de alimentos ha estado ingiriendo y qué medicamentos toma?
- ¿Ha tenido problemas urinarios o renales en el pasado?
- ¿Tiene otros síntomas (como incremento del dolor, fiebre o aumento de la sed)?
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