Síndrome del cuidador.

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Síndrome del cuidador

Cuándo nos referimos a “cuidador” estamos hablando de un núcleo familiar en el que uno de sus miembros queda postrado necesitando cuidados las 24h del día. El cuidador es el que se hace cargo de ese familiar a jornada completa. El enfermo/a pierde su autonomía personal y necesita constantemente una persona al lado que le atienda y cubra todas sus necesidades.

Durante la enfermedad, el cuidador se siente activo, solícito, sin fatiga, cubriendo todas las demandas del dependiente.

El peligro de padecer el Síndrome del Cuidador, empieza después, cuándo el paciente fallece.

Al no tener, de la noche a la mañana, la tarea que realizaba y absorbía todo su tiempo, el cuidador se viene a bajo. Siente un enorme vacío. El estrés acumulado aflora y ahora el que cae enfermo es el cuidador. Acaba de desarrollar “El Síndrome del Cuidador quemado”

¿Qué caracteriza este síndrome? 

  • La sensación de agotamiento y el sentimiento de no disponibilidad de recursos emocionales para reaccionar ante las situaciones que se producen en el entorno, junto con la percepción de incapacidad para seguir viviendo (“Agotamiento emocional”).
  • La tendencia a generar autopercepción negativa respecto de las competencias y posibilidades de éxito en lo que se proponga.
  • Ausencia de un plan de vida, de metas, de actividades para llenar su ahora vacío tiempo.
  • Disminución de la autoestima, depresión, irritabilidad, ansiedad, fatiga, insomnio, perturbaciones gástricas, etc.
  • Deterioro de la calidad de las relaciones interpersonales (amigos, familia, etc.).

cuidador-quemadoEs un síndrome en el que sólo se tiene en cuenta cuándo aparece. Nadie piensa que la persona que está cuidando al dependiente es quizás quién necesite una atención especial, sobre todo afectiva.

¿Qué podemos hacer por el cuidador?

  • Reconocer que su mal estado tiene nombre, es una enfermedad.
  • Ayudarle a tomar decisiones sobre su vida
  • Animarle a realizar actividades distintas.
  • Integrarle en un nuevo grupo de amigos
  • Que vaya a la terapia que le aconseje el Psiquiatra.
  • Ser especialmente sensibles con sus sentimientos.
  • Velar por que se cuide y tome su medicación
  • Que no se sienta solo porque además del Síndrome está pasando por el luto de la pérdida del ser querido.
  • Ayudarle a aumentar su autoestima.
  • No dejarle solo en ningún caso.

Lo cierto es que todo los cuidadores, volverían a serlo si un ser querido requiere de sus cuidados…

Artículo escrito por Nuria Monje.

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