De la misma forma en que cuidamos nuestra piel con protectores solares, los ojos también deben ser protegidos del sol. Elegir las gafas adecuadas es fundamental. Cuidar los ojos del sol Los rayos UV son muy dañinos para nuestros ojos. Hoy existen gafas polarizadas que, además de permitirnos ver con mayor comodidad y llevar la graduación… Leer más Cuidando nuestros ojos del sol. ¡Todo el año!
Por fin llegan las vacaciones. Dispuestos a disfrutar y “descansar” toda la familia. Pero, ¿cómo es que siempre se pone malo alguno y nos chafa las vacaciones? ¡Ocurre! Se cambia como poco, de ciudad, a veces de país pero no tomamos las precauciones necesarias. La gastroenteritis, el estreñimiento, las quemaduras solares, los golpes de calor,… Leer más “Enfermedades” que nos chafan las vaciones.
Cualquiera lo sabe. No hay que bañarse hasta que pasen dos horas desde la última comida. La sabiduría popular dice que por mucho que el calor apriete y sobre todo si hemos comido más de la cuenta, bañarse antes de tiempo puede provocar un corte de digestión, que nos encontremos mal, que devolvamos o que… Leer más Los “cortes de digestión” ¿No me puedo bañar?
Llega el verano y con él las sesiones de tomar el sol en playas o piscinas incluso en áticos de terrazas. No olvidemos todos los consejos de darnos una buena crema de protección solar alta. No hace falta mucho para sufrir quemaduras en la piel de distinta consideración. Las quemaduras en la piel Se producen… Leer más Quemaduras por el sol, que no nos amarguen las vacaciones.
La llegada del verano no solo significa que hay que cuidarse de los rayos UVA y los golpes de calor, también hay que tener mucho cuidado con la deshidratación, especialmente en niños menores de 2 años y personas de la tercera edad. Y es que ante el aumento de la temperatura, el cuerpo suda más… Leer más ¿Sabes si estás bien hidratado?
¿Qué es un golpe de calor? El calor suave resulta agradable, pero en exceso puede llegar a producir problemas. Un golpe de calor se origina cuando la temperatura corporal sube por encima de los 40º. El organismo humano funciona a unos 37º y es bastante sensible a las variaciones externas. Para ello, dispone de mecanismos… Leer más Cuidado con los “golpes de calor”
